自分らしく堂々と！ 我慢せずに自由に生きる！

わたし、揺り戻しや引き戻しって時々くるでっかいやつだけだと思ってました。ところが実は、日常の中にも”小さな”揺り戻し引き戻しがいっぱいあるということに気づいたんです。努力の積み上げはコツコツ積み重なりますよね。それと同じで、揺...

昨日は手帳&付箋術の動画への反応をたくさん頂き、ありがとうございます〜！昨日のコラムはこちら♪昨日反応を頂いた☆普段なんながどんな風に手帳を使ってるのかを話してる６分ほどの動画はこちら♪↓↓↓※よかったらチャンネル登録...

わたし、手帳と付箋が大好きです。すでにここまで書いた時点でわくわくしてます（笑）それでいて、手帳と付箋があるから今のなんなの活動を『淡々と』できているとも言えるくらいです。元々、手帳は好きで、いろんな手帳を使ってましたが、ネッ...

わたし、メルマガ、note音声、ブログ1記事を毎日継続させて頂いているんですねそうするとですね、調子がいい日もあれば、調子が悪い日もある、いつもいつもいいものができるわけじゃないんですね。なので、「あーあ(T_T)不完全燃焼だ...

ビジネスしてきてわかったこと。それは、完璧！！は一生ない！ってこと。日々、ずっとずっと、完璧なんてなくて、一度出来上がったコンテンツも世に出してみると、次はもっとこうしようという課題が何かしら見つかったりします。それで、《ずっ...

音声でも聴けます♪(4：41)人は、はじめてのことや苦手なことは、無意識であったり、または意識的に避けようとします。それはなぜなのかというと、『うまくいこうとする』からなんです。（え〜〜〜〜((((；ﾟДﾟ)))))))となっ...

音声でも聴けます♪（8:06)感情は大切だけれど、時に感情は、テンションに変化します。そのテンションの上がり下がりのことを、「やる気」や「モチベーション」と呼んだりしていますね。これが、曲者なんです。(￣ー￣)やる気やモチベー...

音声でも聴けます♪(7：00)これまでの自分と違うアクションをすることで未来が変わっていきます。少しばかり勇気のいることをすることで、自分の人生が良い方向へ枝分かれしていきます。わたしはそうして、小さなグッドエンドを積み重...

音声でも聴けます♪(8:52)私は、人から好意を持たれると途端に怖くなる人でした。友達になんなちゃん好きと言われれば、（ん？どの自分？）（この子の好きな私でいないと嫌われる）この子の好きな自分を演じていないと。無意識にそんなス...

今回は、苦手があなただけのノウハウになる。ということなのですが、実は、得意なことよりもあなたらしいノウハウになりやすいんですよ☆わたしだとしたら、ネットビジネスでなんとか成功しないと！という環境だったのに、自己肯定感が低く完璧...

音声でも聴けます♪(6:20)つのことをやりきることで、必ず何かしら学ぶことがあります。例えば、わたしだったら、アファメーションすることを100日コミットしました。その中で身につけたことは、★継続力でした。100日コミットする...

わたしビジネス初期は、早く現状を変えたくて変えたくて、隙間時間全部でビジネスしてました。子供たちにもどうしてお仕事するのかを話して、すっごく協力してもらってました。子供たちも何も買ってもらえない買えない生活から抜け出したかった...

こちらは音声でも聴けます♪（6:12）昨日は、＜がんばりやさんからの脱出計画＞ということをお伝えさせて頂きました。昨日のコラムはこちら♪内容は、ゆるっと筋とがんばる筋のバランスが大事なんだということでした。それで今、わたしに足...

音声でも聴けます♪(5:59)わたし、基本ベースががんばりやさんらしいです。でも、がんばりやさんって自分が頑張ってることに気づかなかったり、はたまた、どこまで頑張っていいかわからなかったりします。もっと頑張れる！もっと頑張れそ...

わたし、常々、言葉の力はあなどれないそう思っています。それで、日々言葉を意識しています。わたしが、ますます言葉を重要視するようになった経緯があって、それはですね、お水です。お水にいい言葉を聴かせると、見えないレベルでなのですが...

わたしのここまでの人生の前半は、一般的にみるとだめだめな人生でした(^◇^;)自分に自信がないどこにいても自分の居場所を見つけられない安心感がない学校・会社・組織に馴染めない組織に馴染めずすぐ辞めてしまうそんなわたしの1つ目の...

わたし、憧れインストールして進化してきました。師匠の淡々とした活動と挑戦する姿がめちゃめちゃかっこよくて、わたしもそうなりたーい！って思っていました。その力ってめっちゃ強くて、変わるのが怖かったわたしがズンズン進化できた秘密の...