コラム 捨てられない願いがありました！
わたしが変わるのに必要だったものは、まずは、『現実を受け入れること。』でした。仕組みを作ってピョーンとうまくいくそんなビジョンを持ってビジネスの世界に入ってきたので、その『楽』な方法で成功することを手放せなかったんです。確かに...
コラム
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コラム 1つの出逢いで なんなは変われた！
音声でも聴けます♪(4:40)結局わたしは、諦め癖があったんです。少しでもうまくいかなそうな気配があると逃げたり、辞めたり、諦める。今思うとそれは『できている自分』のイメージが全く湧かなかったからだと感じています。なのでビジネ...
コラム これまでのわたしにありがとう！！
音声でも聴けます♪(4:56)これまでの自分の習慣・パターンを変える時って要するに、これまでの自分を守ってきてくれた習慣・パターンを手放す時だったりします。わたしだったら、『自分なんか発信しても誰も見てくれないから発信しない』...
コラム 「自分と仲良し」という習慣
継続すると自分を好きになるのは、【自分との約束を守るから】。だからまずは、守れるくらいのハードルを継続するんです。（簡単すぎると、もっとハードルを上げたくなったりとここが辛い方もいます。）まずは何日、とか決めてね。そしてできた...
コラム お金との対話
わたし、これまでの人生でお金との関係を振り返ると、子供時代は、過保護に育ち、何不自由なく育つ。欲しいものはなんだかんだで買ってもらえる。バイトをして全部服とかに散財。旦那さんに出会ったことでお金を奪われていく感覚を知り、（どう...
コラム 悪習慣の重力
人は変化を嫌いますが、変化しないと実は退化していくんだそうです。これってきっと、元々人間が持っている地球でいう”重力”みたいなものなのかな〜と思うんです。元々悪習慣に流されやすいという重力を持っている。だから、何もしないとそち...
コラム 「経験したかったんだ」で、 全てが納得でした
先日、コメダで1人作業しに行った話をさせていただきました〜。先日のコラムはこちら♪理想とのギャップがあっても、どうせ慣れちゃうんですo(^▽^)o旦那さんがお休みだったので、こなんなを旦那さんに預けてわたしがやってみたかったこ...
コラム ビジネスの最優先の軸は「等身大のわたし」
音声でも聴けます♪（4:27)わたしいろんなことを継続していますが、何事もなくスムーズな日ばかりではありません（笑）今日も30分朝寝坊でうわ〜〜〜〜って起きました（笑）朝の時間にほぼ、1日の中で『ビジネスのタスク』を終わらせて...
コラム やるきと淡々
結構前に、ドラゴンボールの映画を子供たちと見たのですが、その中でベジータが、悟空と自分は何が違うのかということで一生懸命頭を振り絞って悩んでました。こういうところなんかかわいいですよね。（笑）そこでまず感じたのはベジータってど...
コラム なれないものもあります(^ ^)
音声でも聴けます♪（4:21)なりたいわたしに慣れる、とはいっても、なれないものもあるんですね。それが『完璧な自分』。これにだけはわたしには、一生なれないって思っています(^^;;でも目指すことはできるんですけどね。だから、『...
コラム 理想とのギャップがあっても、どうせ慣れちゃうんですo(^▽^)o
昨日はですね、旦那さんに2時間ほどこなんなを預けることができたので、外で作業してみたい！！を叶えるべく、コメダ珈琲に1人作業にいきました〜。経験してみたかったんです。それでいて、ノマドでかっこよく作業をこなしてみたかったん...
コラム 『たった1つ』が変えてくれる
音声でも聴けます♪（4分）慣れる部のSさんは、1つを継続するということで見つけた素敵な気づきを発信してくださっています。コミュニティでも素敵な気づきを書き込んでくださりありがとうございます〜〜！！つのことをまずは1ヶ月続けて、...
コラム 等身大のまま、なりたいわたしに(っ´ω`c)
習慣化したい時は、まずは何を毎日するのか？を決めますよね。でも、いざやってみると、今の自分の状況にとってハードルが高いということに気づくことがあります。例えばわたしの場合は、15分くらいある美容トレーニングを毎朝やろう！！と決...
コラム パターンを変えることに慣れる部
音声でも聴けます♪（4：32）なんなの運営する習慣化コミュニティ『慣れる部』では、1つのことを継続する中でご自身の持っているパターンに気づく方が増えています。まず、自分のパターンに気づくってめっちゃ大事なんですよ〜〜。パターン...
コラム やみ退治マスター
音声でも聴けます♪（4:33)昨日のメルマガ（コラム）に嬉しいコメント頂きました〜〜〜！！（ツイッターへ飛びます♪）===============================なんなさん、今日のメルマガとっても響きましたそう...
コラム 続・経験してみたいだけなんだよ。
わたし、ず〜〜〜っと我慢ばかりしてきていたので、お金を使うことに慣れてませんでした。特に、『自分に』ね。自分のことは後回し。で、後回しっていっても自分まで回ってこないのね（笑）でもね、ビジネスさせて頂いてまずは自分を大切にする...
コラム 人って経験したいだけなんだ
音声でも聴けます♪（4:43）人って、生まれて歩けるようになっておしゃべりできるようになって小学生になって中学生になって高校生になって社会人になって結婚してみたいな感じで見た目は生活するために生きてますが、ほんとはそれって見た...
コラム 変わり続ける（進化）って楽しいんだo(^▽^)o
わたしがおすすめしている習慣化って結局、自分の、変えたいのに変えられない悪習慣（パターン）を変えること。なんですね。悪、とまでつけなくてもと思うのですが、他に言葉がないのでごめんなさい(^^;悪習慣、パターンの特徴は筋肉がなく...
コラム 毎日自分を好きになるために生きてる
こなんなちゃんの幼稚園は基本的に毎週2連休（笑）
月に1、2度は4連休があります（笑）3連休はだいぶ慣れたとして、4連休の4日目はだいぶヘトヘトになります(^◇^;)『これはなんでなのかな？』と自分と対話してみたんです。そうし...
コラム 習慣化って美しい★゜･｡｡･゜
慣れる部の部員さんには、慣れる部に入る前からもうすでに「習慣化マスター」なんじゃない？とわたしが思っていたYさんがいらっしゃいます。先日Yさんのツイートを拝見してわかったことは、習慣化マスターは素敵な良い習慣が日常の中でルーテ...