習慣化って美しい★゜・。。・゜

慣れる部の部員さんには、



慣れる部に入る前から
もうすでに
「習慣化マスター」なんじゃない?



とわたしが思っていた
Yさんがいらっしゃいます。




先日Yさんのツイートを
拝見してわかったことは、




習慣化マスターは
素敵な良い習慣が


日常の中で
ルーティーン化され、


歯磨きと同じように
毎日やることとして
組み込まれている。



ということです。


客観的にYさんの
習慣化された日常を拝見し、

素敵な習慣の
日々の中でのルーティーンに
美しさを感じました。





Yさんのツイートはこちら。
https://twitter.com/ebinabotukuda/status/1392434073038061569?s=20

(当たり前のように素敵な習慣を
日常に根付かせている美しさを感じちゃいました)





Yさんのルーティーン化された活動

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2021.05.13(木)

◎本日、仕事(今日も2時間残業)
◎note
◎メルマガ
◎インプット、アウトプット
◎読書
◎鼻うがい
◎脚パカ4分
◎美尻4分
◎背筋3分
◎クラップハンズ2分
◎#慣れる部  #10日目

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2時間残業&家事などもされて
このタスク量すごいですよね〜!






素敵な習慣化のルーティーンが
淡々と繰り返される日常の美しさを


Yさんに見せて頂きました〜。





Yさんとは
ビジネスを始めた頃から
ずっと仲良くさせて頂いているのですが、




Yさんも
素敵な習慣を1つ1つ
日常に根付かせてこられています。





その過程を
わたしも見せて頂いてきています〜!




わたしもYさんも



それぞれの限られた
時間の中でできることを



1つ1つ増えてきたんですよね。




そして気づいたら
日常を送りながらもこなしている
タスク量が
すごいことになってました。




そう思うとやはり、
焦らず1つ1つ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
素敵な習慣を日常に根付かせていく。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




それがふと気づいたら、


【なりたいわたしに慣れる今日】を
作っていくんだと確信しました。






習慣化って美しいな。
芸術に等しいな(っ´ω`c)




とYさんから教えて頂きました。




Yさんありがとうございます〜〜!!






習慣化の1つの軸を
大切に育てて、





その軸が育ったら、




その軸を中心にして
新しい習慣を育てながら




習慣化の軸を
徐々に徐々に太くしていくことで




確実に
なりたいわたしに慣れる日常を
作っていけますよ♪






ということで今回は、


<習慣化って美しい★゜・。。・>


ということを
お伝えさせていただきました〜!!

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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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