毎日自分を好きになるために生きてる


こなんなちゃんの幼稚園は
基本的に毎週2連休(笑)

月に1、2度は4連休があります(笑)



3連休はだいぶ慣れたとして、
4連休の4日目はだいぶヘトヘトになります(^◇^;)




『これはなんでなのかな?』
と自分と対話してみたんです。




そうしたら、



こなんなちゃんといることで
ヘトヘトしてるのではなかったんです。






『やること』が溜まる感覚に
襲われてヘトヘトしてたんです。





わたしの元々の気質が、
「もっともっと」と
なりやすいんですが、




それは
どういうことかというと・・・。





普段のタスクが完了しても
もっと早く前に進みたいから
もう少しできるんでない?


って自分の限界を
越えようとしちゃうんです。
(´д`)(笑)





だからね、
こなんなちゃんが幼稚園に行ってる前提で
月間的なスケジュールを組んでしまってて、





今月の重要な柱が実は
3つあるのですが、



今急ぎでやらないといけない
状況になっているものが1件ありまして^^;





こなんなちゃんと
休日を過ごしてる間に
やることができない感覚に襲われ、



そして焦り、
心がヘトヘトになってたのでした。




そのことがわかったので、



今のわたしの課題は、




こなんなさんがおやすみの時に
『やるべきこと』を
意識的に減らしたりと工夫が必要なんです。





こなんながおやすみの時は、


・最低限できることだけにする。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・最低限でもいいスケジュールを立てる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

・それでも間に合わない案件は、

それをやる時間をしっかり決め、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
それ以外のまとまった時間を
こなんなと楽しむことに集中して『OK』にする。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




こんな感じで、

こなんなと休日を心置きなく楽しみながら
やることはやる、


という軸をベースに
スケジュールを作ること。



これが今のわたしの課題です。



やってみて、
うーん、という感じだったら、




また別の方法も
試行錯誤し続けて、




自分が毎日、
自分を好きでいられる努力をします。






ビジネス初期のわたしの
『最優先』は、



子供たちがひもじい思いをしてる姿
みたくない(T ^ T)

自分も我慢ばっかりの生活から抜け出たい!

だからビジネスを一刻も早く
軌道に乗せたい!


早く軌道にのせて
子供たちと過ごす時間を増やすんだ!


でした。




なので、

子供たちに協力してもらってでも
ビジネスを起動に乗せる必要があり、



こなんなといる休日でも
少しでもビジネスする時間を
取り入れたりしてましたが、

心は苦しくはなかったんです。






今は、
子供たちのひもじい姿を見なくて
よくなったし(;_;)



その環境は抜けられたので。




わたしの中での最優先が
変わってきています。






子供たちとも
心おきなく過ごして


ビジネスする。






この軸を中心にして
自分のビジネスのタスクや
マインドを変えていく時期がきています。






『最優先』が変わってくると
苦しさを感じる部分も
変わっていくんです。




今のわたしは
何に1番苦しさを感じる?




その苦しさをなくしてあげるためには
今のわたしにとっての最重要は何?



という感じで、


日々、
習慣化もアップデートしていくんです。






自分が自分らしくあるために、

今最優先なことを中心にして
習慣化を組み立てよう。





苦しさがあったら
「じゃあどうしたらいい?」と
習慣を組み立ていこう。





習慣化は、
その時その時の
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
自分を好きになるためにあります♪o(^▽^)o
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




だから習慣化は
人と比べるものではないんですねo(^▽^)o




★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。
わたしだけの
わたしを好きになれる
習慣化をつくっていこう♪
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。





ということで今回は、



<習慣化って自分を好きに慣れるためにある>



ということを
お伝えさせて頂きました。






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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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