悪習慣の重力

人は変化を嫌いますが、

変化しないと
実は退化していくんだそうです。






これってきっと、
元々人間が持っている
地球でいう”重力”みたいなものなのかな〜と
思うんです。





元々悪習慣に流されやすいという
重力を持っている。





だから、
何もしないとそちらに
どんどん流されてしまう。




そんなイメージが湧きました!





だから、
良い習慣の『筋肉』をつけるんです。





良い習慣の筋肉、
ほんとうはこうなりたいんだけどな
という自分になるための筋肉を、





毎日、コツコツ意識して
つけていくんです。






元々人は、
 ̄ ̄ ̄ ̄
悪習慣に流されやすい。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




それを知ってるか
知らないかでも




意識がかわりますね〜〜o(^▽^)o







わたしも


一度定着した良い習慣なのに、




油断すると流されそうになることなんて
いっぱいあります〜〜。



それを日々、
こまめに修正かけながら進んでいます!








「すぐ」には筋肉が定着しないけれど、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
確実についている。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




それを信じて継続・習慣化していこう!





見えないけれど、
ちゃんとついてるんだ♪






今日も、淡々と、


そして焦らず。


なりたいわたしに
慣れていっちゃおう♪



期待せず、淡々と。







ということで今回は、



<悪習慣の重力>





だからこそ、人生には、
なりたいわたしに慣れる筋トレが必須!





ということをお伝えさせていただきました。

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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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