悪習慣の重力

人は変化を嫌いますが、

変化しないと
実は退化していくんだそうです。






これってきっと、
元々人間が持っている
地球でいう”重力”みたいなものなのかな〜と
思うんです。





元々悪習慣に流されやすいという
重力を持っている。





だから、
何もしないとそちらに
どんどん流されてしまう。




そんなイメージが湧きました！





だから、
良い習慣の『筋肉』をつけるんです。





良い習慣の筋肉、
ほんとうはこうなりたいんだけどな
という自分になるための筋肉を、





毎日、コツコツ意識して
つけていくんです。






元々人は、
￣￣￣￣
悪習慣に流されやすい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣




それを知ってるか
知らないかでも




意識がかわりますね〜〜o(^▽^)o







わたしも


一度定着した良い習慣なのに、




油断すると流されそうになることなんて
いっぱいあります〜〜。



それを日々、
こまめに修正かけながら進んでいます！








「すぐ」には筋肉が定着しないけれど、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
確実についている。
￣￣￣￣￣￣￣￣




それを信じて継続・習慣化していこう！





見えないけれど、
ちゃんとついてるんだ♪






今日も、淡々と、


そして焦らず。


なりたいわたしに
慣れていっちゃおう♪



期待せず、淡々と。







ということで今回は、



＜悪習慣の重力＞




／
だからこそ、人生には、
なりたいわたしに慣れる筋トレが必須！
＼




ということをお伝えさせていただきました。