コラム 悪習慣の重力
人は変化を嫌いますが、変化しないと実は退化していくんだそうです。これってきっと、元々人間が持っている地球でいう”重力”みたいなものなのかな〜と思うんです。元々悪習慣に流されやすいという重力を持っている。だから、何もしないとそちらにどんどん流...
コラム 
コラム 「経験したかったんだ」で、 全てが納得でした
先日、コメダで1人作業しに行った話をさせていただきました〜。先日のコラムはこちら♪理想とのギャップがあっても、どうせ慣れちゃうんですo(^▽^)o旦那さんがお休みだったので、こなんなを旦那さんに預けてわたしがやってみたかったことそれが『コメ...
コラム ビジネスの最優先の軸は「等身大のわたし」
音声でも聴けます♪（4:27)わたしいろんなことを継続していますが、何事もなくスムーズな日ばかりではありません（笑）今日も30分朝寝坊でうわ〜〜〜〜って起きました（笑）朝の時間にほぼ、1日の中で『ビジネスのタスク』を終わらせてる感じなんです...
コラム やるきと淡々
結構前に、ドラゴンボールの映画を子供たちと見たのですが、その中でベジータが、悟空と自分は何が違うのかということで一生懸命頭を振り絞って悩んでました。こういうところなんかかわいいですよね。（笑）そこでまず感じたのはベジータってどちらかというと...
コラム なれないものもあります(^ ^)
音声でも聴けます♪（4:21)なりたいわたしに慣れる、とはいっても、なれないものもあるんですね。それが『完璧な自分』。これにだけはわたしには、一生なれないって思っています(^^;;でも目指すことはできるんですけどね。だから、『慣れた』の基準...
コラム 理想とのギャップがあっても、どうせ慣れちゃうんですo(^▽^)o
昨日はですね、旦那さんに2時間ほどこなんなを預けることができたので、外で作業してみたい！！を叶えるべく、コメダ珈琲に1人作業にいきました〜。経験してみたかったんです。それでいて、ノマドでかっこよく作業をこなしてみたかったんです。ミーハーでも...
コラム 『たった1つ』が変えてくれる
音声でも聴けます♪（4分）慣れる部のSさんは、1つを継続するということで見つけた素敵な気づきを発信してくださっています。コミュニティでも素敵な気づきを書き込んでくださりありがとうございます〜〜！！つのことをまずは1ヶ月続けて、来月は1つプラ...
コラム 等身大のまま、なりたいわたしに(っ´ω`c)
習慣化したい時は、まずは何を毎日するのか？を決めますよね。でも、いざやってみると、今の自分の状況にとってハードルが高いということに気づくことがあります。例えばわたしの場合は、15分くらいある美容トレーニングを毎朝やろう！！と決めたんです。で...
コラム パターンを変えることに慣れる部
音声でも聴けます♪（4：32）なんなの運営する習慣化コミュニティ『慣れる部』では、1つのことを継続する中でご自身の持っているパターンに気づく方が増えています。まず、自分のパターンに気づくってめっちゃ大事なんですよ〜〜。パターンっていうのは、...
コラム やみ退治マスター
音声でも聴けます♪（4:33)昨日のメルマガ（コラム）に嬉しいコメント頂きました〜〜〜！！（ツイッターへ飛びます♪）===============================なんなさん、今日のメルマガとっても響きましたそうですね。お金の...
コラム 続・経験してみたいだけなんだよ。
わたし、ず〜〜〜っと我慢ばかりしてきていたので、お金を使うことに慣れてませんでした。特に、『自分に』ね。自分のことは後回し。で、後回しっていっても自分まで回ってこないのね（笑）でもね、ビジネスさせて頂いてまずは自分を大切にする。ということを...
コラム 人って経験したいだけなんだ
音声でも聴けます♪（4:43）人って、生まれて歩けるようになっておしゃべりできるようになって小学生になって中学生になって高校生になって社会人になって結婚してみたいな感じで見た目は生活するために生きてますが、ほんとはそれって見た目だけで、生ま...
コラム 変わり続ける（進化）って楽しいんだo(^▽^)o
わたしがおすすめしている習慣化って結局、自分の、変えたいのに変えられない悪習慣（パターン）を変えること。なんですね。悪、とまでつけなくてもと思うのですが、他に言葉がないのでごめんなさい(^^;悪習慣、パターンの特徴は筋肉がなくてもできてしま...
コラム 毎日自分を好きになるために生きてる
こなんなちゃんの幼稚園は基本的に毎週2連休（笑）月に1、2度は4連休があります（笑）3連休はだいぶ慣れたとして、4連休の4日目はだいぶヘトヘトになります(^◇^;)『これはなんでなのかな？』と自分と対話してみたんです。そうしたら、／こなんな...
コラム 習慣化って美しい★゜･｡｡･゜
慣れる部の部員さんには、慣れる部に入る前からもうすでに「習慣化マスター」なんじゃない？とわたしが思っていたYさんがいらっしゃいます。先日Yさんのツイートを拝見してわかったことは、習慣化マスターは素敵な良い習慣が日常の中でルーティーン化され、...
コラム 自分を見失ったらスキルをいっとき手放すもあり
この世にはいろんな人、いろんな価値観があるので、いろんなビジネスのあり方があるのですが、わたしはやっぱり自分しかできないことを探しながら自分らしく在ることが人の役に立つ。そんな等身大なビジネスのあり方が大好きです。わたし子供の頃から生きづら...
コラム あらゆる『段差』をなくすと叶っていく
音声でも聴けます♪(4:18）昨日のコラムで、喜びすぎると日常の自分と切り離されちゃうから、じーんと味わうのがいいよ、ということをお伝えさせて頂きました。↓↓↓（昨日のコラム『喜びすぎず、じーんと味わう理由』）それで、結局辿り着いたのは、あ...
コラム 喜びすぎず、じーんと味わう理由
わたし、嬉しいことがあったら”じーんと”味わいましょう。と師匠に言って頂いていたんです。で、当時、なんでじーんなんだろう？とあまりよくわからず、でも【素直に】やってたんです。↑これがね、過去の自分超えらい！！って思う。（きっと当時師匠はじー...
コラム もがきながら自己表現し続けていく
音声でも聴けます♪（5分）少し歌ってます（笑）プロの人って好きなことを仕事にしてていいな〜楽しいんだろうな〜なんてね、ひと昔前のわたしは思ってました。ですが、今は感じています。プロこそ、いろんな想いを感じながらも淡々と活動している。￣￣￣￣...
コラム 負け試合を価値試合にしたAさん
わたし、子供の頃は失敗知らずでした。と聞くとすごい感じしますが、実情は・・・・失敗しそうと思うことはしない失敗しそうだと思うとうまく逃げてきたからです。それに加え、なぜか勉強ができる、なぜか運動神経がいい、そういうタイプだったので失敗の機会...