コラム

わたし、憧れインストールして進化してきました。師匠の淡々とした活動と挑戦する姿がめちゃめちゃかっこよくて、わたしもそうなりたーい！って思っていました。その力ってめっちゃ強くて、変わるのが怖かったわたしがズンズン進化できた秘密の...

今日の音声です♪(7:15)昨日は、あなたらしくいることであなただけのノウハウが出来上がります。ということをお伝えさせて頂きました〜(｀・∀・´)自分の在り方→言葉　　　　　　　態度　　　　　　　行動　　　　　　　思考　　　　...

ノウハウは￣￣￣￣￣マインド（在り方）から生まれます。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣どういうこと？って思いますよね、わたしも師匠に聞いた時思いました。でも知った時、『在り方』って隠そうとしても￣￣￣￣￣￣￣隠しきれない...

こちらは音声でも聴けます♪（約6:40）わたし、めんどくさいと思いながらも「これをどうしたらもっとシンプルスマートにできるんだろう？」と考えることが苦手なので、どうもいつもめんどくさいままやってしまいます。例えば、PCのブック...

夢って特別だと思っていました。特別な人しか叶えられないような、そんな特別なもの。それでいて、特別なデッカイことをしないと叶えられない。そう思っていました。でもよく考えてみたんです。＜夢を叶える＞これって後天的な概念に入れられた...

わたし、今は下の子が幼稚園に入り、（休みがめちゃくちゃ多く、13時過ぎには迎えにいかなくちゃならない幼稚園ですが）自分の時間ができました。ネットビジネスを始めた頃のわたしは一日中下の子と一緒だったので いつ、まとまった作業をし...

わたしめちゃめちゃ完璧主義でした。物を作る時だけでなく、人間関係まで…。完璧主義の塊だったんです（笑）そんなわたしが変われたのは、【期限】を優先させるようにしたおかげです。完璧主義を抜けるのにおすすめなのが、まずは【１００日コ...

こちらは音声でも聴けます♪（4:08）切り替えが早い人っていますよね。そういう人を見ると“視点の切り替え”うまいんだろうなって感じます。すんなりなりたい未来を信じられたりなりたい自分を信じられたりね。下の娘のこなんなはめっちゃ...

こちらは音声でも聴けます♪(5：39)元はわたし、怖がりなので（笑）今でもビビリなんなは顔を出します。ただ、変わったことは、￣￣￣￣￣￣￣→怖くて辞める￣￣￣￣￣￣￣という選択肢がなくなったことなんです。ーーーーーーーーーーー...

なんなは毎日筋トレをしているのですが、 現在の筋トレメニューになるまでには、細かい試行錯誤がありました。骨盤脚やせ３分脚パカ4分美尻４分二の腕４分↓骨盤脚やせ３分美尻４分二の腕４分 ↓ （こちらでずっと定着中） 胸筋3分脚やせ...

こちらは音声でも聴けます♪（7:17）昨日は読者さんからメッセージが頂けてとっても嬉しかったです(っ´ω`c)ありがとうございます♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーそしてですね、昨日読者さんからのメッセージの内容を拝見して思...

こちらは音声でも聴けます♪(7：45)昨日は、小さな自信を積み重ねると揺るぎない自信ができるよということをお伝えさせて頂きました。揺るぎない自信の地層の作り方実績も同じなんです。ついつい大きな実績を目指そうとしたり、大きな実績...

こちらは音声でも聴けます♪（5:56）昨日のコラムでは、なんなの習慣化の方法をお伝えさせて頂いたのですが、思ったより反響があり、驚いています！ありがとうございます！ちなみに昨日のコラムはこちらです☆↓↓↓『最初は丁寧にやらない...

ネットビジネスを始めた頃と今を比べると、随分要領よく作業できるようになってきました。同じ1日でもやってる作業量が違うんですね〜。最初は、メルマガ書きとツイッターをするだけで精一杯でした。今は、毎日していることだけでも☆アファメ...

最近の なんなのコラムでは、『意識すること』について書かせて頂いていましたが、わたしが毎日しているアファメーションも『意識するため』にやっています。こういう自分で在りたい。それを毎朝ツイッターで発信し、更に音声noteでも発信...

昨日のコラムの後半で、／わたしは完璧主義から抜け出したくて＆話す練習として、あえて、『意識』して、音声note100日コミットをしたんだよ。＼ということをお伝えさせて頂きました。昨日のコラムです♪わたし、元々がコミュ障なので、...

昨日のコラムでは、／わたしは、波のない淡々と活動するかっこいい人に憧れていたのでまずは「活動報告」を毎日淡々とするようにしたよ。＼ということをお伝えさせて頂きました。「活動報告」というのはあくまで1つの例であって、何でもいいん...

こちらは音声でも聴けます♪（5:22）先日のコラムで、テンション関係なく￣￣￣￣￣￣￣￣￣淡々とやる￣￣￣￣￣ということをお伝えさせて頂きました。コツコツは裏切らない。裏切っていたのは・・・テンション関係なく淡々とやるわたしに...

コラムにこんなこと書いてほしいなど大・大募集して眠ったところ、・「筋トレ」についてとお題を頂いたので、筋トレについて書いてみたいと思います。ありがとうございます〜〜(*ﾟ▽ﾟ*)リクエスト嬉しいです〜！！∩^ω^∩ばんざーい元...

わたし以前はコツコツできない人でした。なぜかというと、結果が見えないとほんとに上手くいくのかな？と不安になってきたり、上手くいっている未来が信じられなくなってきて飽きてきちゃって辞めちゃうんですね。気持ちが薄れてきたりね。とこ...