実はみんな、思った通りを叶えてる

最近の なんなのコラムでは、




『意識すること』について
書かせて頂いていましたが、




わたしが毎日している
アファメーションも



『意識するため』に
やっています。




こういう自分で在りたい。




それを毎朝ツイッターで発信し、
更に音声noteでも発信し、


と一日2回、
自分に意識させています。




YouTubeで人気の、
マリネスという筋トレでおなじみ☆



笑顔がめっちゃ素敵な
まりなさんという方がいるのですが、



その方が笑顔の作り方を
動画で教えてくださってたんですね。



【参考】
まりなさんの笑顔の作り方はこちら
https://youtu.be/xRV-rvKOHZ4

※YouTubeに飛びます。




何か特別なことでも
してるんじゃないかと思い
わくわくして拝見したのですが、



基本的に1日2回、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


歯磨きをする時に

歯ブラシを横に加えて
口角が上がっている自分を
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
意識するだけなんだと言っていました。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



それを聞いて、やっぱり!
『意識すること』ってすごい!!



それだけで?と
思ってしまうけれど、



コツコツと意識して
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
積み重ねることで
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
デカくなっていくんだな〜と
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
思ったんです。





そんな感じで、
自分の在り方、どうなりたいのかも
具体的に決めておき、


常々意識していることが
大事なんだな〜と感じました。





師匠が言ってました、




ーーーーーーーーーーーーー

なんとなくは
<なんとなく>を
叶えてしまうんだそうです。

ーーーーーーーーーーーーー




例えば、
月収100万円を漠然と目標にすると
叶わない理由は、



そこまでの道のりや
100万円稼いでどう使うのかが
自分の中でなんとなくだから。




だから
なんとなくを叶えてしまう。




なんとなく生きていると、
なんとなく生きることを、



なんとなく
上手くいくことを願っていると
なんとなく上手くいくんだそうです。




だから生きてる!という実感や
わたしは成長した!
わたしは上手くいっているという
実感が湧かない。




だからこそ、
自分で意識する。



わたしは叶えたい夢のために
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
どう在りたいのか、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

わたしは叶えたい夢のために
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
明日は何をするのか、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


そして、
それを今日できた自分のことも
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
意識して認めてあげる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




そのためにわたしは、
手帳と付箋を活用していて、



夢のための毎月やることを決めていて


更に1日1日、
1つ1つ叶えていっていまーす!
∩^ω^∩ばんざーい



1日1日
できた付箋にチェックをいれて
やったぜ!と思っています。



具体的に意識してしていることは
具体的に叶っていく。



なんとなく意識していることは
なんとなくで叶っているんです。




だから、思った通りが
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ちゃんと叶ってるんです。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




わたしそれを聞いた時、
ゾゾっとしたんですよ、


ほんとだ!!って思ったから(笑)




だから、
具体的に叶えたいことは、
具体的にし、



意識して行動していくことで
叶えていくことが大事。



そう思いました。




ということで今回は、



『実はみんな、
思った通りを叶えてる』



ということを
お伝えさせて頂きました☆☆☆

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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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