揺るぎない自信の地層の作り方

こちらは音声でも聴けます♪
(5:56)
https://note.com/nanna77/n/n520e6d5334bb





昨日のコラムでは、
なんなの習慣化の方法を
お伝えさせて頂いたのですが、



思ったより
反響があり、


驚いています!


ありがとうございます!



ちなみに
昨日のコラムはこちらです☆
↓↓↓

『最初は丁寧にやらない』





ですので、
今日はなんなの自信の付け方を
お伝えさせて頂きたいと思います。



一言で言えば、

【小さな自信を確実に積み重ねる】


コレです。



それはどうやったら
できるのかというと、



小さなことでもコツコツ淡々と、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

そしてちゃんと、

自分がやったことを
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
明確に意識するんです。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



なぜ小さな自信?
と思いますよね。



それはですね、


突然大きなことをして
自信をつけようとするよりも



コツコツと
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
小さな自信を積み重ねる方が
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

揺るぎない自信、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
自信の地層ができあがるからなんです。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




こちらの方が、

実はめちゃくちゃ
揺るぎない自信になっていくんです。




特に自信のつけ始めは、


どれだけ大きなことを
成し遂げたかよりも、



<数だな>


って思うんです。




わたしはあれもやりきれた!
あれもやりきれた!



そうやって
たくさんの小さなやりきり体験が



怖がりだった過去のわたしの
自信の柱になり、



ずんずんと変わってこれたんですね。




ただ、
漠然と当たり前のように
小さなことをやりきっていっても
漠然としか自信はつかないので、



意識してコミットし、



<明確な>数字を出して
達成していくことがおすすめです。





そうすると、
『達成できた〜〜!!」ってね、
明確に実感できますよね(っ´ω`c)




ほんとにやってみると、

小さなことを
やりきっていく意味を
感じられます。




めきめきと
自信をつけていきたいとしたら



実は、



「大きな自信1つ」を目指すよりも
『小さな自信をいっぱい』
作っていくことが大事なんですね〜♪




ということで今回は、



なんなの自信の作り方である

<揺るぎない
自信の地層の作り方>



をお伝えさせて頂きました☆





PS.


こちらのコラムでは
もう少し別の角度で


小さなことをやりきり
自信をつけていくことについて
お伝えしています。

↓↓↓
小さなこと×やりきり体験
https://nanna77.com/3603.html

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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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