小さなこと×やりきり体験 | 自分らしく堂々と！我慢せずに自由に生きる！

今回は、

小さなこと×やりきり体験
ということですが、

この掛け合わせが
素敵なんです٩(๑>∀<๑)۶

自信って、
大きな自信を１つよりも、

小さな自信を
積み重ねて
積み重ねて
積み重ねた方が、ゆるぎない自信になるんですね。

このゆるぎない
「自信の地層」を作るために
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ!!

まずは、
これから自分が目指す夢に
必要な事で、

ある程度達成可能なことを
やりきることをおすすめします。
（小さいと思えること）

やりきる体験は、
達成感と
自信・自己肯定感を育てます。

やろうと思えばできる。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
その位のことから
始めることがコツです。

小さなことでも、
やりきるためには、
やはりコミットがおすすめ。

みんなの前でコミットし
達成する喜びって、

一人より
何十倍も誇らしいものです。

そして、
数字という目安を作ることで、
目標になり、
やりきりやすくなります。

継続100日とか、
100記事とか。

100でハードル高いと感じたら、
まずは、
習慣化されやすいと言われている
『21』を目指すといいかもしれません。

継続21日。
21記事。

など。

みんなが100だからって、
100じゃなくてもいいんです。

自分の中で、
まずは、

やれば出来そう！
￣￣￣￣￣￣￣￣
という小さなこと。
￣￣￣￣￣￣￣￣

そこから自信の土台を作って
いきましょう！

小さなことから、
コツコツと

１つやりきると、
￣￣￣￣￣￣￣￣
次のレベルのコツコツが
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自然と見えてきます。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ゲームでいったら、

最初はレベル１より先
どうなってるのかわからないけど、

レベル1を達成したら
次のレベルの風景が出てくる。

そんな感じ。

敵もちょっぴり強くなってるけど、
レベル1で経験値を増やしてきたから、
なんとか倒せる自分になってる。

レベル1をやりきりゴールすることで、
「少しだけレベルアップした次にすること」
が見えてくる。

最後のボスにビビらない自分を
経験値を増やしながら
コツコツ作っていくというわけ。