自分らしく堂々と！ 我慢せずに自由に生きる！

以前こんなツイートしました。↓パターン化というのは「5分遅刻してくる人はどうしても5分遅刻してしまう」というようななかなか変えられない習慣のことです。そんな人はなんとしてでもあえて早く家を出たり自分のパターンを変えてみてくださ...

先日、久々に【無気力状態】でどうしようかな〜(^◇^;)と思っていました。気力、やる気がなくても淡々とやることはやる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣という淡々筋はついているのでそこは問題ないのですが、無気力って心や身体がなんともいえず重...

昨日のコラムに嬉しいメッセージを頂きました〜！！昨日のコラムはこちら♪『幸せになっていいんだよo(^▽^)o』Hさんありがとうございます〜〜！！o(^▽^)o気軽にメッセージくださって、すっごく嬉しいです！！ーーーーーーーーー...

「上手くいってもいい」わたしこの言葉を聞くとほっとします。きっとわたし、ずっと、上手くいくことに対して怖いという気持ちがあったんだと思うんです。だからね、上手くいきそうになると壊し癖がありました。例えば、彼氏がいても幸せすぎる...

1人で考え事してる時って、いろんなことを思い出したり、いろんな声が聞こえているよね。これ全部、自分が過去から引っ張り出してきたり、未来を想像したものを引っ張り出してきたり、想像して感じることや今思うことなどをしゃべったりしてる...

自分軸を自分で作って人生変えていこう♪ということを昨日のコラムでお伝えさせて頂きました！ビジネスするにしても自分軸という自分の土台がめっちゃ大事ってこと。なんです〜。こんな風に聞くと、土台ができてないとビジネスできない？と思っ...

音声でも聴けます♪（5：32）わたしは、ビジネスという場で師匠にサポートして頂きながら自分軸というものを育ててきました。それまでは自分軸なんて意識してませんでしたし、しかもそれが人生やビジネスにまで関わるとは思いもしませんでし...

音声でも聴けます♪（3:25)昨日はですね、こなんなさんが「パンケーキを食べたい(っ´ω`c)」と。材料が揃ってるか見てみると、一応作れるけど・・バターがない（；＿；）いつもならあるものだけでなんとかしちゃうんだけど、（メープ...

先日のコラムでもお伝えさせて頂いているのですが、↓↓↓魔法のプリンセスレッスン本当の、＜＜自分を大切にする＞＞ということがめちゃめちゃわかってきて只今日々実践中です。本当の、ということは、フェイクもあるわけで、わたしはフェイク...

おとといは久々にプライベートで嫌なことがあり、ずっとそのことが頭から抜けない頭が重いという日でした！！その出来事は、自分のだめなところを受け入れる必要のあるもので、まさに真実の鏡でした。あー！もう！この自分見たくない〜と恥ずか...

わたし以前、ツイッターで３日間、いいねできないという規制かけられてしまったことがあります(^◇^;)今思い返すと、こなんなの４連休だったので今の内に〜〜〜っと、朝の短時間にいつもいいねくださるみなさまに大量の「いいね」をしたん...

音声でも聴けます♪（4:36)以前のわたしは、不安なことやこわいな〜と思うこと、これやらないとな〜〜ということ、「考えてばかり」いました。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣これ、今思うと、ものすごくエネルギーを消耗していたな〜って思う...

音声でも聴けます♪（5:00）わたし昔から自分が良くなれそうな本を見るのが好きで、『今度こそは！この本で変われるかも！？」と、その時その時でいろんな本にお熱でした（笑）でも当時は飽きっぽかったので、すぐその熱が冷めちゃってまし...

音声でも聴けます♪（3：56）わたしの平均睡眠時間は、5時間です。おととしあたりは睡眠時間３時間でやってる時もありました。最近、自分を大切にする、ということがすんごくわかってきたので（また別のメルマガでお伝えさせてください♪）...

先日、過去の自分の日報など見ていました。そうしたら、師匠にサポートして頂いてすぐである2019年1月。その『1月の振り返り・できるようになったこと』を見つけました！↓↓ほんとにセルフイメージ低かったんです(^◇^;)変わろうと...

わたしの長女6年生の姉なんなさんは小学3年生の夏休み明けに学校に行きたくないと言い出し始めました。わたし自身、あまり常識の中で生きてきてないので（自分が不登校&ひきこもり）１番大事なことは、一般常識や当たり前や普通より...

音声でも聴けます♪（4：56）昨日のコラムでは「あなたの独自コンテンツ」ということでお伝えさせて頂きました。今回は、コンテンツを作っていきなりほいっと出してもね^^;ということをお伝えさせて頂きたいと思います。いくら美味しい料...

音声でも聴けます♪（4:44）今わたしは、おかげさまでたくさんの方に自分オリジナルの独自コンテンツを手にとって頂いたり、ご購入頂けています。ありがとうございます！！過去のわたしが見たらほんとに信じられない未来だって思うんです。...

音声でも聴けます♪（4:41)今日は、うちの長女、小6の姉なんなさんのお話です。姉なんなさんは、女の子ですが野球をやっています。スポ少です(^◇^;)だからね、休みないよね〜〜〜。学校が休みの日以外は全部野球(^◇^;)土日祝...

最近思うこと。それは、子供の頃から”ココロにも筋肉があること”を知っていたかったなということ。子供の頃から意識してココロの筋トレしてたら、どれだけ生きやすかったんだろう。と思う。で、今子育ての中で子供たちのココロの筋トレ意識し...