自分のパターンを知るから変われる!

「わたしなんて」
だった頃のわたしは、




自分から人に話しかけたり、
自分から輪に入って行ったり、
自分からコミュニティで発言したり、


ということができませんでした。





でもね、


もう変わりたーい!!


って思ったんです。




だから自分のパターンを変えることを
意識しました。




このわたしのパターンの根源を探ると、




傷ついたり恥ずかしい思いするの嫌だから、
前に出るのやめておこ〜


だったんです。




パターンにはちゃんと
根源があるんです。






ここに気づいた時、


+++++++++++++++++++++++++++

このままだと、
人の目を気にして
自分の可能性を広げないで
人生おわっちゃうんだ・・・・


人の目のために生きるんだ・・・

++++++++++++++++++++++++++++


って呆然としました。







だから、

人の目よりも自分の目を
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
意識することにしました。





人の目が気になって
行動できなくなっている時は、




人から見てどうなのか?より、
自分はどうしたいのか?に、




視点をヒュッと変えるように
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
何回も何回も意識してきました。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄





何回も何回も意識してやる!!





そうすると自分を好きに慣れる
素敵なパターンが身に付く♪




これが自分を好きに慣れる
習慣化です♪






どうもうまくいかない時、



「まぁいいか〜」



ですましてしまうと、



何回も同じことをやってしまう、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
という『パターン』に陥ります。





これは悪習慣、です。




何回も繰り返すことで
『自分』が出来上がってきています。




習慣が自分を作るんです♪




変えたい癖(パターン)がある時は、




なんでこうしちゃうんだろう?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



と一度立ち止まって
自分を分析・解析することを
おすすめします。




きっとヒントが見つかります。




本当の自分を見て
ギョッとする時もあります。




恥かきたくなかったんだ、とか、
いい格好したかったんだ、とか、
恥ずかしい思いしたくなかったんだ、とか、
ただ単に怠けたかったんだとかね。




そうしたら、
『じゃあわたしはどうなりたいのか?』
を決めます。





人の目を気にするより、
自分が自分を好きになる生き方したい!


とか、



いい格好してるより
もっと楽に自分らしくありたい!!




恥ずかしい思いをすることを
怖がって前に出れないよりも、

恥をかいても
進化していきたい!




怠けるの気持ちいいけど、
やることはやるわたしになりたい!




などなど



新しい軸を作って、



『じゃあどうしてみる?』
を大量行動して、


1つ1つ自分のパターンを
数をこなして変えていきましょう〜〜!





自分のパターンを勇気をもって知り、



1回うまくいかなくても
諦めない。


何回も、何回もやる。




そういう人が
なりたいわたしを手に入れます!





まずは、
自分のパターンを知ることを
やってみましょう〜♪



ということで今回は、


<自分のパターンを知るから変われる>


ということをお伝えさせて頂きました!

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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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