わたし、前は、
何をしても続かなくて(T ^ T)
だから自分のことを、
その度に毎回
嫌いになっていたんです。
「プチ嫌い」が溜まりたまって、
自分を信じられなくなっていました。
自分を信じられない、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ということは「自信」がないに繋がります。
つまり、
自信を持てるようになるためには、
自分はできる！と
自分を信じられるようになる行動が
必要になってくるんですね。
だから、
何かを始めても、
すぐに投げ出してしまう私には、
自信がつかなかったのです。
人が何かを投げ出したくなるのには、
ひとりひとりの理由や課題があります。
それは、
継続していく中で見えてくるのですが、
自分が辞めたくなった時のことを
言語化してみると、
自分の課題が見えてくるんですよね。
わたしの場合、
何かを辞めたくなる理由と課題は
こんな感じでした。
・自分のだめなところが見たくない とか
・人前で恥をかきたくない とか
・自分ができる気がしない とか
・気持ちの高揚感をえさにしていたので
時間が経つと冷めてくる とか
継続できなかった理由を言語化してみたら、
こんなにたくさんの
いろ〜〜〜んな、理由や課題が、
見えてきたんです。
今のわたしがこれを見ると、
わくわくしちゃう（笑）
だって、
今のわたしは知ってるんです。
これを超えて継続し続けたら
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
『進化』できちゃうってことを。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
これらのこれまでの自分のパターンを
超えるだけで、変われちゃう
それって、
今思ったらめっちゃ簡単シンプルだなって
思うんです。
これまでの自分がやってきた
だめパターンを（あえてこう書いてます）
ちょっと勇気を出して変えていくだけで
自分も人生も変わっていくんですよ♪
わたしがそうやって
自分も人生も変えてきたので
自信持っていえます。
自分の継続できない理由や課題を
超えて、習慣化できる人が、
夢を叶えます。
「習慣化の魔法メソッド」
というなんなの習慣化の教材があります。
（時々、
STORESで販売してる時がありますので、
見かけた時は、お見逃しなく〜）
これを『コンプリートしたら』
マジで人生変わります。
ってマジで思っています。
というか、
わたしがほんとに変わった方法だから。
継続できるわたしになるほど、
自分に自信を持てるようになる方法はないですよ♪
ちなみに継続、というのは、
毎日ではなくてもいいんです。
＜自分が決めた＞ルーティンを
継続することが大事だと考えています。
自分が決めた、というところが
ポイントですね。
自分との約束を守り続けることが
自分との信頼を深めるんです。
前は自信がなくて、
未来に希望が持てなかったのに、
継続できるようになったことで
自信まんまんになった
なんなが言うので間違いありません（笑）
今日もいろんな課題を超えて
継続する自分が大好きです♪
ということで今回は、
＜継続ほど、
自分に自信を持てる方法はない＞
ということを
お伝えさせて頂きましたo(^▽^)o
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