最近のコラムでは
「怖さや不安の解消法」を
深堀りしてきてましたが、



それに付随して
分かったことがありました。



それは、
「やる気とひらめきが溢れるコツ」
です。



最近の私は、
「やる気とひらめき」が
毎日溢れています。



「不安の解消法」として、
1日1回は、



・不安だったり怖いと感じていること
→対処法を書き出し、
行動計画に入れる


・嬉しかったこと
→嬉しさ味わう


・これからやっていく事
→行動リスト、行動計画


をするようになったからだと
思います。



というのも、



私は短期間に何度も
不安になったり怖くなったり
してきた結果、



気付いたのは、
不安とか怖いとかのもやもやが
ちゃんと晴れると、



自然と、
やる気もひらめきも湧いてくるんだ
という事がわかったのです。




なので、
自分の中をいつもクリアにしておく事が
大事だという事を、
実体験からすごく感じました。




モヤモヤはため込まないで、
日々クリアにする。




この方法のおかげで、
毎日わくわくしていると感じます(#^^#)

心が軽い＼(^o^)／

雨の後の虹みたいに、
やる気とひらめきは湧くんですね＾＾




ぜひぜひ、
毎日自分の中をクリアにして
暮らしてみてくださいね♪




きっと、
わくわくとひらめきに満ちた日々が
送れると思います(≧▽≦)




今回は、
やる気とひらめきが溢れるコツ
をお伝えさせて頂きました(∩´∀｀)∩