さて、今日は、
怖い時の対処法がわかりました。
という事で、
お伝えしていきたいと思います♪
子供の頃って、
新しい出来事が毎日
どんどこありましたよね。
新しい経験
新しい出逢い
大人になってくると、
そういうドキドキ刺激って
あまりないから、
人は無意識に刺激を
求めてるんじゃないかなと思います。
それでTVを見たり、
何かしらでみんなその欲求を満たしてる
そんな気がします。
何かで感情を動かしていたいって、
人に元々備わっているものなのかな
と思います。
私は、
大人になっても
わくわくドキドキしていたいです。
新しい自分になっていきたいんです。
新しい事に出逢って、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
新しいことに慣れていく。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そうすると、
新しい自分になれる。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
それが成長していく
ということ。
めちゃめちゃシンプルなことだけど、
大人になるにつれて
変わりたくない
そんな防衛本能が
強くなっちゃうんですよね。
だから怖いって
思うのかなと。
怖いの対処法は、
新しい事に出逢って、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
新しいことに慣れていくこと。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
それだけの事でした。
感情はなしで、
￣￣￣￣￣￣
慣れればいいんだ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
それでいいんだと思います。
子供からして、
新しいちょっぴり怖いイベントは
幼稚園入園ですよね。
子供の幼稚園入園1日目
2日目
3日目…
1か月後
きっと最初は怖いという感情も
持っているんだと思います。
だって、知らない世界ですからね。
1か月後、
慣れて怖いという感情は
なくなってますよね。
怖いのはじめの一歩は
幼稚園1日目。
そう思ったので、
これからは怖いと思ったら
そう切り替えられるように
コツコツやっていきます。
幼稚園3日目だし
しょうがないよ～～
それなら、
なんとなく怖いことも
やれそうな気がしませんか？
(*´▽｀*)
今日は、
怖い時の対処法がわかったよ
というお話でした。
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