わたし今夜活と朝活を
しているのですが、
やはり朝が断然
作業効率がいいです。
夜と朝、
同じ1時間でも
活動量の違いに
驚くことがあります。
なんでなんだろうと
考えたのですが、
やはり夜というのは、
1日分の脳の疲労が
溜まっているので
脳の活動ペースが
遅くなってるんだろうな〜
と感じますね。
脳の疲れって
見えないけど、
朝と夜での、
1時間の作業効率の違いを
マジマジと感じることで、
『夜の脳の疲れ』というものを
感じることができました。
これは比較できたからこそ
わかったことですね。
朝って不思議なんですよ。
作業した後に時計を見ると、
あ、まだこんな時間なんだ？！
ってなります。
夜だと、
時間が過ぎるのが不思議と
あっという間ですよね。
(^◇^;)
もしも時間を
有効に使いたいとしたら、
『朝の時間』を使うことで
1日の作業量が増やせますよ〜〜！！
P.S
夜の、
時間を気にせず
作業できちゃう感じも
捨てがたいんですよね〜〜
あ、でも朝は、
早くやることをやったら
また寝れる、という
楽しみもありますよ〜〜（笑）
もしも
活動量を増やしたいとしたら・・・
やはり断然
朝がおすすめですよ〜〜♪
ということで今回は、
朝の作業が効率いい理由
ということを
お伝えさせて頂きました。
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