毎日わたしは、
ツイッターとnoteの音声で
“アファメーション”をしています。
アファメーションというのは
こういうのです。
↓↓↓
なんなのツイッターに飛びます♪
アファメーション始めてから
あっという間に
700日もすぎてましたね〜！
年齢もなんですが、
数が大きくなればなるほど、
いつの間にか
こんなになってた
という感じですね。
今自分が何歳か
すぐにわからなくなってきました笑
（やばいですね）
それでですね、
毎日
アファメーションしてきて
その中で感じたのは、
／
アファメーションは
難しいそう、怪しい、
＼
そう感じる方が
結構多いんだなぁと
いうことでした。
でもわたしも
最初はそうだったので
よくわかります。
ですが、
ずっと続けてきてわかったんです。
アファメーションって
特別なものじゃないって(*^▽^*)
ツイートでも呟いたことあるのですが、
↓↓↓
https://twitter.com/nannanna77/status/1267720686081982464?s=21
（なんなのツイートです。）
わたしはアファメーションを
こう考えています。
「自分に呟いて
自分に気合いを入れてます。
これだってアファメーション
アファメーションって
自分との対話。
悪魔と天使だったら、
天使と話す感じだね
自分を良い方向に
連れていってくれる声を聞こう！
自分でその声を作ろう！
それがアファメーションになります」
自分のために呟いたツイート。
それさえアファメーション。
自分を良い方向に
連れていってくれる言葉を
発信する全てがアファメーション！！
自分を良い方向に
連れて行ってくれる言葉を
ツイートする。言葉にして話す。
考える。
全部アファメーション(*ﾟ▽ﾟ*)
ツイートでも書いたのですが、
天使の声と悪魔の声が
あるとしたら、
天使の声を
自分で作って、
言葉にして発する。
思う。
そういうイメージです。
そして
アファメーションする時は、
その言葉通りになっているのを
めちゃめちゃ信じながら
イメージをしています。
だからもしかしたら
アファメーションというのは、
自分をよくする言葉やイメージを
積極的に意識するためのもの
なのかもしれません。
人間ですから、
疲れていたり調子が悪いと
悪魔の声が囁いてくることも
あると思います。
でも普段から
良い言葉を使うように
気をつけたり、
こうなるぞ！という未来を
言葉にし、
それを本当になるように
行動していることで、
悪魔の声に負けにくくなります。
普段から自分を励ましたりする
プラスな言葉を発信していることで、
その言葉にしたことが
強化されるのを感じています。
そして、
そういうイメージをしています。
わたしの中では、
叶えるためのもの
というより、
日々の自分への栄養の
イメージです。
そうして
日々栄養にしていく過程を
楽しむことで、
結果（叶う）
ということになるんだと思います。
叶うという結果を追って
アファメーションしてしまうと
途中で嫌になっちゃうんじゃないかな。
なので、
自分がわくわくする言葉。
自分を幸せに導く言葉。
自分を強くしてくれる言葉。
自分が元気になる言葉。
それ全部
アファメーションでーす(≧∀≦)
ですので、
ぜひぜひアファメーション！
日々に取り入れてみてくださいね〜！！
ということで
今日は、
アファメーションって実は
めっちゃ簡単！！
ということを
お伝えさせて頂きました！！
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