わたしは毎日、
ツイッターでアファメーションを
しています。
内容は、
その時の自分の心持に合わせて
ぐんぐん
バージョンアップさせてきています。
今現在はアファメーション
連続678日目なのですが、
300日目あたりの時は、
このようなアファメーションをしていました。
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今日もわたしは愛されてます。
愛されて大切にされる
それが当たり前の存在です。
（人の目よりも）
『やりきれたのか？』
そんな自分軸を大切にします。
わたしが幸せなのが
周りの人も幸せにする
だからわたしの幸せを
大切にします。
諦めなければ
すべてうまくいきます。
https://twitter.com/nannanna77/status/1245833969603502080?s=20
（ツイッターでアファメーションしてます♪）
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当時のメルマガから抜粋↓↓
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今回のアファメーションで呟いていることを
大切にするとですね、
なんだかとっても
自分の気持ちが楽になったんです。
それでよくよく
アファメーションを見ていたら
共通点があったんですね。
それが、
『自分』です。
自分を1番に大切にしていいんだ
ってこと。
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そうなんです。
これまでのわたしは、
人の目を気にして生きてきていたんだなって
ものすごく実感できた瞬間でもありました。
だからね、
学校や職場など
人がいっぱーいいる
環境が苦手でした。
人の目がいっぱいあるから(^▽^;)
「自分」よりも
「人の目」を意識しちゃうから
すんごく疲れてたんですね。
それでいて
「人の目」って
いろんな価値観があるので、
それぞれを意識しちゃうと
ほんと疲れるんです～。
わかりやすく書くと
思いっきり、
「他人軸」で生きていたんですね。
あとは、
自分より他人を優先するとかね。
みんなと違ってはいけない。
そういう思考が
染みついてました(；´･ω･)
子供の頃から
それがいいことだと
教えられてきたんですね～
それが美徳みたいにね～
ところがそれが、
苦しみを
生んでいたんです。
今はですね、
自分を1番大切にしています。
何よりまずは自分。
こどもたちのために
始めたお仕事だったんだけど
本当はもっと自分を
大切にしたいんだよ～
ということがよくわかってきたんです。
なので、
まずは自分にお金を使ってあげます。
そして自分を喜ばせてあげたら
子供たちにも、
という感じで順番が変わりました笑
自己犠牲をしながらじゃ
いくら子供たちのためとはいえ
しんどいって気づいたんです。
お母さんが幸せそうだとね、
こどもたちも嬉しいんです。
(∩´∀｀)∩
うちの子供たち、
にこにこしてます♪
前は苦手だった
ママ友の集まりとかも
大丈夫になりました。
前は周りに気を遣って疲れてたけど、
自分に意識を向けて
基本自分と会話をしてます笑
で、話したい時話す。
という感じでね、
自分のペースを
大切にできるようになりました。
どこにいても、
￣￣￣￣￣￣
わたしはわたし。
￣￣￣￣￣￣￣￣
そうなれたんですね。
まずは1番に自分を
大切にしていいんだよ。
幸せなわたし。
幸せなお母さんになろう。
気持ちが楽になって、
自分がますます
大好きになりますよ。
そしてそんなあなたをみて
周りの人も
気持ちが楽になり、
しあわせな気持ちになれます。
自分に意識を向ける。
自分を大切にする。
ぜひ試してみてくださいね♪
アファメーションも
自分を大切にすることを意識できるので効果的です♪
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