やる気がなくても心配ない | 自分らしく堂々と！我慢せずに自由に生きる！

１年前くらいから、
ツイッターやメルマガで
お伝えしている

『鼻うがい』。

１リットルできました～
というツイートで

１リットル～～？！笑
って笑っちゃう人もいて笑

確かに、よく考えたら
１リットルで鼻うがいって
すごいよね( *´艸｀)

でも理想は
２リットルなのですが、

わたしはボウルの関係で
1．5リットルです。

なぜこれが
続いているのかというと、

やっぱり
「いい」からでしょう( *´艸｀)

自分にとって
よかったから、

わざわざ塩を
計量したりしながらでも
朝晩とやってしまうのです。

やはり、
これまでよりも気持ちが
落ち着いているのを
感じているからです。

気持ちの上がり下がりの差が
あまりなくなったのです。

これをわたしは
「やる気がない」

そう感じて落ち込んでいました。

（大丈夫？わたし…？)

って。

ところが、
これまた師匠に話したところ、

やる気がないということに
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
慣れることも大切だよ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

というのです。

いつもながら
師匠からの答えに、

これまでの自分の常識を
覆されました。

やる気がない
ということに慣れる

気持ちの上がり下がりが
ないことに慣れる。

その中で、
￣￣￣￣￣
何か見えてくるかもしれないよ。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

というのです。

それを聞いて私は
気付きました！

わたしは

「やる気がないといけない
と思っていた」

「やる気がないのはだめだ
と思っていた」

「私は何かしら気持ちを上げながら
活動してきたのかもしれない」

こんなたくさんの気づきです。

気持ちの上がり下がりがなくても
淡々と目標に突き進んでいける人に
なりたい。

そこでそう思ったのです。

そうだ。
『動じない人』

動じない人になろう。

信念はしっかりもち、
気持ちの上がり下がりに
左右されない人になろう。

新しい自分に慣れていこう。

鼻うがいをしたことで
新しい自分に出会えたんです。

自分ってこんなに
落ち着いていられたんだ。

本当の自分に出逢えたような
気分です。

やる気がないとだめ。
やる気がないと心配。

そんな自分を
卒業し始めている
なんなです(#^^#)

P.S

改めて、鼻うがい、
おすすめします♪

コツを掴むまでは
大変だけどね(;^_^A
超えれば慣れます(≧▽≦)

音声版です♪（１分４６秒）