先日のコラムでも
お伝えさせて頂いているのですが、
↓↓↓
魔法のプリンセスレッスン
本当の、
＜＜自分を大切にする＞＞
ということがめちゃめちゃわかってきて
只今日々実践中です。
本当の、ということは、
フェイクもあるわけで、
わたしはフェイクに
騙されてました。
／
めんどくさいことをしないことが
自分を大切にすることだと
思っていたんです。
＼
でももう、
本当の、
＜＜自分を大切にする＞＞
ということがわかったので、
現在は、
1日1mm以上、
通常のお掃除に＋してお掃除をして、
これまでの自分が
見て見ぬふりして
掃除してなかったところまで
お掃除中です。
(^◇^;)(^◇^;)
今までよく
こんなとこに住んでいたな〜と
今では思います・・・・・。
なぜこんな
めんどくさいことをすることが、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分を大切にする
ということなのか？？？
真の
＜＜自分を大切にする＞＞
というのは、
めんどくさいこと
汚いことを
見てみぬふりすることではなくて、
自分自身を
大切なお友達をもてなすように、
自分で自分を、
「快」の状態に
してあげることだったからです。
それで今、
1日5分以内にできるお掃除を
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
いつものお掃除に＋してるだけなのですが、
やばいです。
めちゃめちゃ習慣づいてきて
腰の軽い人になってきました〜。
自分のために、
気になったゴミをサッと捨て、
自分のために、
気になった壁の汚れをサッと拭き、
はたまた、
自分のために丁寧に髪を乾かしたり、
自分のために寝室にアロマを焚き、
夜の活動のために
丁寧にカモミールティーを入れる。
子供が散らかしたものも、
子供の気分で片付けてくれないけれど、
自分が気持ちよくいたいから
サッと片づける。
習慣化筋を鍛えてあることもあるのか、
淡々と
意識の筋肉、身体の筋肉が、
鍛えられていくのを感じています。
これがきっと、
いつもご機嫌な
成功者のマインド筋o(^▽^)o
そのことがわかってきました。
成功者は、
自分で自分のご機嫌がとれる人、
という意味も腑に落ちました。
自分を大切にする習慣、
1日5分以内でもいけます。
毎日続けると
自分を大切にする筋肉がつきます。
1mmでも
365日続けたら、
確実に人が変わりますね。
毎日コツコツ
続けていってみたいと思います♪
意識し始めてから
まだ数週間なのですが、
すでに何かが変わり始めているのを
感じていますo(^▽^)o
ということで今回は、
＜めきめきと変化中です★゜･｡＞
ということを
お伝えさせて頂きました！
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