今回は、
「自分の幸せな未来を疑ってしまう。
そんな時どうしたらいいのか。」
という
質問を頂いたので、
私なりにお答えしたいと思います。
「本当に成功できるのだろうか？」
「こんなに頑張っても
成功できるのは
一握りなんじゃないか？」
毎日作業していても、
そんな気持ちがよぎる。
私にもそういう時がありました。
こうなりたいと思える
未来があったとしても、
「自分がうまくいくなんて
考えられない」
そんな風に、自分の未来が
信じられなかったんですね。
自分ができるって
信じられなかったんです。
自信という字は、
自分を信じると書きますよね。
自分を信じられる
自信がなかったんです。
もっというと、
自分が幸せになれるという
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自信がなかったんです。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
幸せな自分に
￣￣￣￣￣￣
慣れてなかったんです。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
幸せに大きい小さいが
あるかはわからないのですが、
自分の中で、
大きい幸せや夢を
叶えたいと思う時に、
自分にできるのだろうか
と不安になるとしたら、
その幸せを受け取る
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分の事が信じられなかったり、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
その幸せを受け取ることを
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
怖いと感じているんです。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
だから、
本当に自分にできるのだろうかと
怖さや不安を持ってしまうんですね。
幸せになる自分に慣れ、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
幸せになれる自分を信じること。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
これを小さなことから
はじめましょう。
その方法は、
小さなことでも、
「できた！！」
そういう気持ちを
しっかり味わう事。
もっといいのは、
Twitterなどで、
小さな「できた！」を発信して、
ちゃんと喜びも表現すること。
小さな嬉しい！
を素通りしないで、
大切にすること。
私は、はじめの頃は、
セルフバック報酬を
発信するだけでも、
これくらいで発信するの
恥ずかしいな
なんて思っていました。
ですが、続けていたら、
不思議とそれが当たり前になり、
そんな自分を
受け入れられるようになり、
いつの間にか、
「できる！」という
自分に慣れ、
できると信じられる範囲が
増えてきました。
幸せになる自分を少しづつ信じ、
幸せになる自分に慣れてきたんですね。
小さな幸せに気づき、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
素直に喜ぶ。
￣￣￣￣￣
これを続けることで、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
大きな幸せを怖がらずに
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
受け取る。
￣￣￣￣￣
そんな練習になるのですねー。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
幸せを受け取ることに
慣れる。
幸せになれる自分を信じる
という経験を積み重ねる。
すると、
徐々に雪だるま式に
自信が積み重なり、
だんだんと発信する喜びの種類も
増えていきます。
大きな幸せを想像しても
怖くならない自分を
育てていくことが
大切なんですね。
今できないことは、
後になってもできない。
今できることは、
後になってもできる。
今小さな幸せを感じられる人は
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ずっと幸せを感じ続けられる人。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
私はそう思います。
私もコツコツ
継続中です(#^.^#)
今回は、
「自分の幸せな未来を疑ってしまう。
そんな時どうしたらいいのか。」
という質問に、
私なりに答えさせて頂きました☆
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