これがほんとの”なりきり法”

最近、


気づいた時に
【3年後の自分】をイメージして
波長を合わせるようにしています。





わたしの3年後は、





今よりも
いろんな経験を積み重ねているから、


今よりも更に、





気持ちに余裕があって、
時間にも余裕があって、
お金にも余裕があってo(^▽^)o






ぽわわわわ〜んとイメージすると、
ドッシリとしてるんです〜。
(体型じゃないですよ〜(笑))





『これぞ安心感』ってやつですo(^▽^)o
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄







3年後のわたしを
思い浮かべることで、




3年後の自分にはあって
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今の自分が持ってないものが
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

わかっちゃうんですね。







わたしの場合は、
今のわたしに足りないものは、
”リラックス”でした。






3年後の自分になりきると
呼吸が深くなるので気づくんです。





3年後の自分と比べて
今のわたし、呼吸が浅い浅い(^◇^;)





胸呼吸だし^^;




まだまだ
リラックスできてないんですね〜。





だから、
『そこの溝』を埋めていきます。




まずは「お腹」を意識して
ゆったりと呼吸していこうと思っています。




実際にやってみると、
心と体が一体化する感じと、
安心感を感じます。




これが『先取り』
というものなんだろうなと、
やってみて感じています♪






そしてこれがほんとの
”なりきり法”なんだって
わたし思うんです。






”なりきる”というのは、
同じマインドになりきること。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄






例えば、


『お金持ちになりきる。』


というのがありますが、




それは、
お金持ちがしそうなこと
(例えば高級料理店でお食事)


をした時に、




お金持ちの気持ちをイメージして
その気持ち・在り方。



それを真似するんだと思うんです♪





お伝えしたいのは、

形を真似することが目的ではなくて、



それをした時お金持ちさんは
どんな気持ちなのかな?と想像して
なりきってみることが大事なんだな



ということです。




高級料理店で
お食事をしてみたとしたら、




『これがわたしには当たり前で
特別なことではない』


ということや、


『いつでも食べられる安心感』
や、


『ありがたいな〜』
『自分、いつも頑張ってるね〜』


(これはわたしの
勝手なお金持ちさんのイメージです。)



そんなことを思いながら食べる。





形だけ真似するだけだと、



うわ!
こんな高級料理食べちゃった!
大丈夫かな?怖い!



って思っちゃうじゃないですか?(笑)






お金持ちさんは
そのマインドがあるからこそ、


成功しているし、




モデルさんはモデルさんで、
そのマインドがあるから


体型を維持できている。




なりきるというのは、


形ややることが目的なのではなくて、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

マインドをインストールすること。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄





わたしは、
師匠のマインドをインストール
させていただいてきたことで、




怖がりでなんでもすぐに
諦めてしまう(T ^ T)




そんな自分嫌いを卒業し、




自分の力で
収益化できるようになれました(;_;)





なりきることで見つけたいのは、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


【やり方じゃなくて、在り方。】




それをなりたい自分だったら
どうするかな?


憧れの人ならどうするかな?



それをイメージして
ぐんぐんインストールして、


やり方を真似していってみるんですね♪




だけど、
やってみないことには、


マインドはインストールできない。


だから行動も大事o(^▽^)o




先に行動しながらイメージして、
なりたいわたしになっていこう♪



いっぱい行動して、
その度にマインドを
上書き上書きしていったら
別人になっていっちゃうよ〜〜〜!




ということで今回は、

<これがほんとの”なりきり法”>

ということをお伝えさせて頂きました〜!

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ここまで読んで頂きありがとうございました(っ´ω`c)

 

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