音声でも聴けます♪
（5:00)
https://note.com/nanna77/n/nae26ed460173
成功者の習慣として
日記を書く、
というものがあるそうです。
わたしがイメージしてしまう
日記というものは、
今日はこういうことがあって〜
と1日で起きたことを
書くイメージだったんですね。
なので、
日記！？なぜ！？
！(◎_◎;)
となってしまったのですが、
今朝、
成功者の日記の活用法について
調べてみたんです。
それでわかったことは、
まず、わたしが
イメージしているような日記とは
やはりちょっと違うらしい。
ということ。
成功者の日記の例を
ご紹介すると、
=============
朝は、
=============
①今自分が感謝していること
②今日を素晴らしいものにするためにできること
③絶対に今日やりとげること
======
夜は、
======
①今日あった感謝できること
②今日をよりよいものにするために
できたであろうこと
こういったことを
書き留めているそうなのです。
そうしてわかったことは、
成功者さんは、
━━━━━━━━━━━━
★今あるものに感謝して、
★よりよくするために
決めたことをやり、
★よりよくするために
日々、
試行錯誤して過ごしているんだな
━━━━━━━━━━━
ということでしたo(^▽^)o
なんとなくぼや〜っとなんて
過ごしてないですね(^◇^;)
1日1日を
めちゃめちゃ
大切にしているんですね。
そういえば、
わたしも日報を師匠に
報告する時に、
今日あったこととして、
うれしかったことや
こうしたらもっとよかったと思うこと
など報告してたな〜〜〜〜
と思い出します。
（最近は「やったこと」だけ
書いてたかも？）
その日その日の
感情を残しておくといいですよ、
と師匠に言って頂いたのを
思い出します。
それって今思うと
すっごく意味があったと
感じるんです。
「今日あった嬉しかったこと」を
書くことで、
自分に嬉しかったことを
意識化させてあげたり、
感謝できることを
意識化させてあげたり、
うまくいかなかったことがあっても
そのままにせず、
「じゃあどうしたらいいか？」
ということを能動的に考えさせて
もらっていました。
その積み重ねがあったからこそ、
日報を書いていない時でも
嬉しいことを意識化できたり、
感謝できることを意識化できたり、
うまくいかないことがあったら
「じゃあどうしたらいい？」
と考えられるようになった！
そう感じています。
そう考えることに
慣れてきてたんですね〜。
うわ〜〜(^◇^;)
今日からまた、日報の記録を
もっともっと
大切にしていこうと思いました〜〜！
日記を書く習慣について
調べてわかったことは、
★゜･｡｡･゜゜･｡｡･゜☆゜･｡｡･゜゜
成功者は
1日1日を大切に
感謝することを能動的に見つけ、
よりよくするために
日々試行錯誤して生きてる
★゜･｡｡･゜゜･｡｡･゜☆゜･｡｡･゜゜
ということでした！！
そのあり方が、
日記を書くという
習慣（やり方）に表れていたんですね〜〜。
そういうあり方に慣れれば、
成功者に慣れるってことだ！
ということで今回は、
＜成功者の習慣★日記を書く！？＞
ということを
お伝えさせて頂きました〜〜〜。
コメント