今回は、
『今ここ』を楽しもう！
ということで
お伝えしていきたいと思います。
最近、
プライベートのことなのですが、
ちょっとした
お悩みがありまして(^o^;)
そうするとね、
いつの間にか、
そのことを考えてしまって
心がいっぱいの時があります。
そういう時って、
地に足がついてなくて
ふわふわして
落ち着かない状態( ´∀｀)
心『ここに』あらず。
ってそういうことなんですよね。
『ここにいない』
『今ここにいない』
今この瞬間にいなくて、
未来にいっちゃったり、
過去にいっちゃったり
してるんだと思います。
大人ってよくやりがち。
(^o^;)
あれ？
今じゃないところにいるな。
そのことにふと
気づいたら、
『今ここ』に視点を
持ってきてみるんです。
そうすると、
気持ちがドシッとするのを感じます。
今やることや、
今ある幸せ。
『今ここ』という、
『地』に足がつきます。
『今を楽しもう！！』
そんな気持ちが
ムクムクと湧いてきます。
(о´∀`о)
小さな子供は、
『今』にしか
生きてないんですよね。
だから、悩んだりしないし、
いつも元気で明るくて(笑)
たまに、
未来や過去にいっちゃうのも
ありですが、
『今ここ』メインで、
『今』をしっかり生きていきたいな、
と思った昨日でした(*´ω｀*)
子供たちと、
『今ここ』をめいっぱい
楽しみました！
草取り～～～
草むしり～～～
子供って草むしりさえも
楽しむよね(≧▽≦)
私も草を引っこ抜くのが
大好きなんです。
なぜか気持ちが
スッキリするんですよねー。
だからよく草むしってます(笑)
公園とかいっても、
子供が遊んでるのを横目に
草を引っこ抜いてます(笑)
姉なんな小5は、
爪を切るとスッキリするそうで、
人の爪まで切ってきます(;^_^A
人それぞれ、
これでスッキリする！
ってこと違っておもしろいね♪
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