なんなです！
こちらのインスタライブも
参考にしてみてくださいね♪
「根拠は、未来に見つけに行く！」
（4分くらいの動画です。）
これまでの心理学や
コーチングという世界では、
過去、に焦点をあてたものが
多かったんですよね。
わたしも、
登校拒否してたり、
引きこもっていたので、
カウンセリングに通ったりしましたが、
過去から原因を見つける。
ということを
すごくした覚えがあります。
過去を癒す。というのは、
自己肯定感が下がりすぎている時に
有効だったりします。
ですが、ただ、やりすぎは注意。
ということなんですね。
以前もお伝えしたのですが、
自己肯定感を上げすぎてしまうと、
「今が幸せだから、このままで大丈夫」
という現状肯定感、
というのも上がってしまうんです。
つまり、
変わりたくないという
ホメオタシスが強くなる訳なので、
夢を叶えたくて挑戦しても、
スムーズに次の次元に移行できない。
ということになりがち。
そして、過去を癒す行為は
楽しいので、ホリックになりやすい。
すると、
現在と過去の関係が強烈になり、
未来が入る隙間がなくなるんですね。
ですので、
自己肯定感は大事なのですが、
自己肯定感を上げて
今を幸せに生きられるようになったら、
過去じゃなくて、
未来、そして
5次元の力をつけましょう。
※5次元、飛びすぎ！
と思われるかもしれませんが、
マジです。
そうして、
自己効力感（エフェカシー）という、
目標を達成能力を認識する、
という力をつけていくことが
おすすめです。
自己効力感（エフェカシー）は、
未来のゴールやビジョンから
創ることができます。
今が幸せ。
だけど、もっともっと
夢を叶えていけちゃう力。
それがあったら、
エネルギー湧いちゃいますよね。
これも、5次元のゴールで
創ることができます。
今が幸せ。
だから、未来を考えるのが苦手で、
未来のビジョンを見つけようとしても
「現実的に無理じゃない？」
「今が満足だから想像しにくい」
と思われていた
クライアントさんが、
5次元ゴールを作る
アートシフトコーチングを1度
受けてくださいました。
その際、
未来が見えた！と言ってくださり、
「今も幸せだけれど、
もっと幸せになりたい！」と、
自発的に
人をお誘いしたりする姿を見て、
本当に感激しました。
クライアントさんの進化って、
自分のことよりも
嬉しいんですよね( ；∀；)
今が幸せでも、
もっと幸せになっていいですし、
更には、
ぶっとんだ夢を作って、
その夢に挑戦していく人生って、
楽しそうじゃないですか？
今、わたしは、
その楽しさを感じながら生きています。
もっともっと、貪欲に、
夢を叶えていっていいんです！
自己肯定感、だけでなく、
自己効力感という
エフェカシーを上げていきましょう！
ということで今回は、
〈次元移動をスムーズにする力はこれ。 ＞
ということを
お伝えさせていただきました。
PS.
師匠のおおつきさんと受講している、
アートシフトコーチングでの学び・
気づきをシェアさせていただく
ラインオープンチャットグループを
始めました！
このグループでしか
お伝えしない情報もあります。
ご興味ありましたら、
こちらからお気軽にご参加ください♪
↓
アートシフトコーチング・シェアグループ
line.me
※アートシフトコーチングとは、
年商7億円の仙道達也さんという
起業コンサルタントさんが、
===============================
700名以上の売上アップやマインドチェンジを
現場で実現してきた内容の体系化であり、
認知科学、脳科学、催眠、
コミュニケーションの側面から
ビジネス、プライベート、人間関係含めた
願望実現・目標達成の自己管理を短期間で
身につける目的で開発。
===============================
されたものです。
※ガイドブックから引用。
仙道さんは
認知科学者の苫米地博士に学ばれて、
今回アートシフトコーチングの
講座を作るにあたっても
苫米地博士に何度も確認されて
体系化されたそうです。
すごいですよね〜！
PPS.
師匠のおおつきさんと
5次元インスタLIVEのコラボをしました★
「情報場と物理場のところのお話面白くて
わくわくしました！」
と感想をいただいています〜！！
ぜひ見てみてくださいね♪
願望実現の仕組み
Instagram
www.instagram.com
コメント