夢見ることと、進化すること、
そして、カフェと
無印の文房具が好きな なんなです。
同じ人がいたら、
仲良くしてください(^^)
本日は、
悩みを忘れちゃう方法。
ということで、
お伝えさせていただきます。
それは、
「本当はどうなりたい？」
この呪文を自分に
かけてあげることです(#^.^#)
例えば、なんでもいいのですが、
経済面での悩みがあるとします。
「本当はどうなりたい？」
と自分に、聞いてあげましょう。
ここで、
どんどん、
「本当はこうありたい！」
を、書き出したり、想像します。
※その理想のわたしについて
人に話せると、ますます最高です。
次に、
「そのために何が起きたらいい？」
という呪文をかけてあげます。
すると、勝手に
アイデアがどんどん湧いてきます。
「いいね、いいね、」
と自分に言ってあげます。
※人に言ってもらうと
更にアイデアが湧きやすいです。
すると、
何で悩んでいたのか、
わからなくなる位、
わくわくし始めます。
「本当はどうなりたいか」
というゴールに視点をあてることで、
元々の悩みが、
心理的盲点・
スコトーマになってしまうんですね。
その力は、
「あれ？何で悩んでたっけ？」
となるほどです。
だから、
悩んでいる時は、
ゴールじゃなくて（上）
悩んでいる現状に（下）
視点が向きすぎているんですね。
ですので、
悩んでいるとしたら、まずは、
「本当はどうなりたい？」
と、好きなだけ右脳を使って、
こうなりたい！をイメージし
わくわくしましょう。
そうしたら次に、
「そのために、何が起きたらいい？」
と考えるんです。
そうして、
実際に実行できることを
左脳を使ってやっていくんです。
ゴールを創って→戦略を立て行動する。
この順番は、
アートシフトコーチングで
教えていただいた方法ですが、
アートシフトコーチングだけでなく、
経営の神様と言われている
稲盛和夫先生も、
このようにして
新しい事業などを
実現させてきたようです。
最初に、
「いいですね！」
と楽観的に盛り上げてくれてる
右脳タイプの社員
に実現したいゴールを話すことで
他の社員も巻き込み、
その後に、
左脳タイプの社員さんに
その夢の実現に向けての
戦略を出してもらう。
面白いですよね。
更には、
ビジネス書のベストセラーである
『7つの習慣』でも、
リーダーシップが第一の創造で、
マネジメントが第二の創造。
とお伝えされています。
どういうことか、というと、
リーダーシップとは、
トップライン（目標）にフォーカスし、
何を達成したいのかを考える。
正しいことを行うこと。
マネジメントは、
ボトムライン（最終的な結果）
にフォーカスし、
目標を達成するための手段を考える。
正しく行うこと。
つまりは、
第一に、抽象度高く
正しいゴールを描くこと。
その後に、
目の前の目標に対しての
正しい手段を考える。
ということ。
共通してるんです。
ついつい わたしたちって、
目の前のことだけ
考えがちですが、
上からと下から
両方から見ることが大事なんですね。
7つの習慣の中では、
『下草を刈る作業に追われるあまり
間違ったジャングルにいても
気づかないことがある。』
と表現されています。
「すごい、わかるわぁー」
となりました。
わたしたちに
最初に必要なのは、
はっきりとしたビジョン、
明確な目的地。ゴールです。
それがないと、
間違ったジャングルで、
ぐるぐるするハメになります。
悩んだらまずは、
「本当はどうなりたい？」
ぜひ、自分に聞いてみてくださいね♪
悩んでるお友達にも、
悩みに共感するだけでなく、
「本当はどうなりたいの？」
と聞いてみてあげてください。
本当に辿り着きたいゴールを描き、
そのために
何をしていきたいのか？
無限の可能性で
どんどんアイデアを出しましょう。
何で悩んでいたかさえ
忘れちゃいます（笑）
ということで今回は、
〈悩みを忘れちゃう方法〉
ということを
お伝えさせていただきました♪
PS.
5次元ゴールで
ぱられるワールドを創る♪
おおつきさんと なんなの
アートシフトコーチングでの学びを
シェアするグループがあります♪
ご興味ありましたら、
お気軽にラインのオープンチャット
にご参加くださいね(^^)
↓
https://my147p.com/l/m/NOv2OEcEAx06Eu
PPS.
※アートシフトコーチングとは、
年商7億円の仙道達也さんという
起業コンサルタントさんが、
======================
700名以上の売上アップや
マインドチェンジを
現場で実現してきた
内容の体系化であり、
認知科学、脳科学、催眠、
コミュニケーションの側面から
ビジネス、プライベート、
人間関係含めた
願望実現・目標達成の
自己管理を短期間で
身につける目的で開発。
===================
されたものです。
※ガイドブックから引用。
年商7億円の起業家の
仙道達也さんが、
たくさんのクライアントさんに
成果を出してきた、
つまり願望実現の方法を
体系化してくださったのが
アートシフトコーチングです。
アートシフトコーチングの
特徴をシンプルに3つに分けると、
━━━━━━━━━━━━
①スピリチュアル
②コーチング
③戦略
━━━━━━━━━━━
こちらを学ぶことができます。
わたしは、すげー！と思いました。
億越えのクライアントさんを
３０名以上？出されてる
仙道さんの、
戦略の出し方まで学べるなんて！
わたしが
アートシフトコーチングが
好きなのは、
スピリチュアルという
ふわふわした感じだけでなく、
現実的にその方法で
成果を出されてる方がたくさんいる、
という点です。（７００名以上）
ものすごく興味を持ちました。
スピリチュアルも好きなのですが、
その願望実現の戦略の立て方を
具体的に教えてくださってる方
っていないんですよね。
シンプルにお伝えすると、
5次元で未来を
アートに創造していく
アートシフトコーチングです。
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