①今のなんなさんだけを見ると、きっと昔から継続できる凄い人！なんなさんだから出来るんだよ！って思う人が少なからずいると思いますが、動画を見ると、そうではなくどうやってここまで継続ができ、タスクを増やしてきたのかが分かり、とても良かったです。

私も6年前は、フルタイム、子育て、旦那の世話で1日が終わり疲れ果てる毎日でした。
そして、こんな毎日が続くんだ…イヤだな…って毎日が長かったです。

きっと、子どもが小さくて子育てだけで1日終わってしまった…と思ってるお母さん多いんじゃないかな？と思いました。
そういう人に、この動画を見てほしいです

家事、子育ても立派な仕事だし、やること、やったことを書いて見える化すれば、1日充実しますね！

私も手帳に書いてるけど、手帳は心の安定剤！見返すと、私こんなにやった〜！って自分に自信がつきますね

私は、毎日家作業なので、『場所をかえる』をやってみたいと思いました！

②継続できないのは、自分らしくないから。
⬆️とてもステキな言葉でした

昔の私に聞かせてあげたい！

継続は一気にできるもんじゃない。
日々自分自身で実験していき、自分らしい継続ができるようになるんですね。

私も、息子の帰宅時間が早くなり午後にやっていたことを午前中に回してみたり試行錯誤中です！
色んなパターンを試してみて、自分のここだ！を見つけます！

③小さいいっぱいを意識すると、夜寝る前に手帳を見るとこんなにできた！で、幸せな気持ちになります。

なにより人からの評価ではなく、自分への信頼度がアップしますね。

●なんなさんの動画を見て実践すれば、充実した人生になること間違いなしです！

なんなさんは大きな何かを新たに作り出すのではなく、今あるものをほんの少し視点を変えることで、すばらしいものに変えてしまうのがすごいなといつも思います。 自分らしくない継続、とくにわかりやすく納得出来ていいなと思いました。

することを小さく設定して、それができたら喜ぶ。自分を褒める。 それを以前、私はしていましたが、周りではそうしている方がほとんどなくて、小さなことで喜んでいる自分が恥ずかしくなり、それを発信することをやめてしまいました。でも、それは間違っていなかったのだと今回のなんなさんの動画で分かり、やめたことを後悔しています。

小さいことと一見思われる事もそれが重なって慣れていけばそれplus何か他の事、とどんどんできることが増えていくのをしっかり目に見える化しているのって重要だな、と思いました。 すぐに自分がダメだから。の思考癖があるので、なんなさんがいかに自分に合う方法をみつけていったかが知れてなるほど！と思いました。 筋トレを続けるのにどうしたらこの子は続けてやれるのか？ セールスの例えも、今次どうしようかな～と思っていたところなので、めちゃくちゃ参考になります。すごく前向きにとらえられます。 それに、これからの世界もどうやってクリアしていこうかなと楽しめそうです。

こつこつ、ひとつづつ、 やって行く事、 積み上げる事で、自分にも出来る… であるとか、再現性を感じたり、 ひいては、それは、 今、頑張ってる事への安心に 変わりました